Po 2-3 dniach zaczyna dochodzić do reorganizacji skrzepu, czyli jego przebudowy w taki sposób, by zaczęła wytwarzać się bardziej stabilna tkanka. Podczas gojenia może występować lekki dyskomfort, bo to miejsce jest dalej bardzo delikatne. Jeśli nie występuje silny ból, nie pojawia się obrzęk czy gorączka to powinno być wszystko Większość osób kojarzy wyrwanie ósemki z dużym bólem. Trzeba jednak pamiętać, że stopień nasilenia objawów zależy w głównej mierze od indywidualnej wrażliwości organizmu. Istnieje też szereg sposobów na złagodzenie nieprzyjemnych dolegliwości. Zobacz, jak poradzić sobie z bólem po wyrwaniu ósemki. Co jeść po wyrwaniu ósemki? Kluczowe są 24 godziny następujące po zabiegu. Nie wolno wtedy pić gorących płynów i jeść twardych pokarmów. Co jeść po wyrwaniu ósemki? Czego nie wolno spożywać po usunięciu zęba? Poznaj dietę zalecaną przez stomatologów! Wykałaczki do zębów – rodzaje i charakterystyka. Czy warto używać wykałaczek? Zęby trzonowe i przedtrzonowe – jak skutecznie chronić je przed próchnicą? Po wyrwaniu ósemki, najlepiej spożywać jedzenie o łagodnej konsystencji. Oto kilka propozycji zdrowych i łatwych do spożycia pokarmów po usunięciu ósemek: a. Zupy i kremy Zupy i kremy są doskonałym wyborem po wyrwaniu ósemki. Mogą być to kremy z warzyw lub zupki dla dzieci w słoiczkach. Pasta do zębów na opryszczkę nie jest polecana przez specjalistów. Ta metoda domowego leczenia jest promowana przede wszystkim przez osoby, które chcą leczyć zmiany we własnym zakresie. Warto mieć jednak na uwadze, że pasta może działać drażniąco, dodatkowo wydłużając czas gojenia oraz zwiększając ryzyko wtórnych zakażeń. 0t85FW. Nie mniej ważną kwestią od tej, ile czasu schodzi opuchlizna po usunięciu zęba jest sposób gojenia się rany i towarzyszące mu objawy. Jeszcze przed zapoznaniem się ze sposobem dbania o ranę dobrze zapamiętać, co jest szczególnie niepokojącym sygnałem wymagającym konsultacji ze stomatologiem: Pojawienie się wysokiej gorączki, ropnej wydzieliny lub mogącego świadczyć o jej obecności nieprzyjemnego zapachu i smaku – wskazują one na zakażenie rany. Obfite krwawienie, zwłaszcza utrzymujące się po kilku dniach. Powinno być coraz skąpsze po uformowaniu się skrzepu i z czasem ustać. Zbyt szybkie odpadnięcie skrzepu, wskutek czego dochodzi do poekstrakcyjnego zapalenia zębodołu, potocznie nazywanym „pustym zębodołem” lub „suchym zębodołem” – towarzyszą mu wyjątkowo silne dolegliwości bólowe. Opuchlizna zwiększająca się po 3. dniu, również z towarzyszącym jej narastającym bólem niemożliwym do ukojenia dostępnymi środkami przeciwbólowymi. Ile czasu schodzi opuchlizna po ekstrakcji zęba? Opuchlizna po ekstrakcji zęba może pojawić się już kilka godzin po zabiegu lub następnego dnia. Początkowo zwiększa się, aż do 2-3. dnia. Później zaczyna ustępować i może zniknąć już po 5-7 dobach od ekstrakcji. Zimne okłady, powszechnie kojarzące się z redukcją wszelkich obrzęków, znacząco pomogą tylko w pierwszych dwóch dobach po usunięciu zęba. Nie ma podstaw do niepokoju, gdy w ciągu tych kilku dni różne sposoby na to, jak zmniejszyć opuchliznę po usunięciu zęba nie dadzą oczekiwanego efektu. Obrzęk pozabiegowy jest normalną odpowiedzią organizmu na przeprowadzony zabieg i towarzyszy procesowi gojenia. Istotne jest, by odpowiednio dbać o ranę, co pozwoli uniknąć dodatkowego dyskomfortu lub powikłań. Jak zmniejszyć opuchliznę po usunięciu ósemki? Usunięcie ósemki nie wiąże się z koniecznością stosowania wyjątkowych środków. To, co na opuchliznę po usunięciu „zęba mądrości” zadziała kojąco będzie tak działać także w przypadku usunięcia innego zęba. Głównym powodem większego dyskomfortu po ekstrakcji ósemek jest ich stosunkowo duża liczba korzeni oraz rozmiar samego zęba. Wpływa on na wielkość powstałej rany, a dodatkowo ta ulokowana jest w miejscu trudniej dostępnym. Dlatego zachęcamy do zapoznania się nie tylko ze sposobami na to, jak zmniejszyć opuchliznę po usunięciu zęba, ale też na prawidłowe dbanie o miejsce ekstrakcji. Usunięcie jednego z dolnych zębów trzonowych, w szczególności ósemki, może jednak powodować dodatkowy dyskomfort w postaci uczucia mrowienia lub drętwienia w jego okolicy. Wynika to z bliskości nerwu językowego i nerwu zębodołowego dolnego, jednak przy prawidłowo przeprowadzonym zabiegu z czasem ustąpią. Co na opuchliznę po usunięciu zęba? Pierwsze środki zmniejszające opuchliznę można zastosować jeszcze zanim ta osiągnie swój ostateczny rozmiar, tuż po powrocie do domu. Bezpośrednio po zabiegu pacjent otrzyma opatrunek uciskowy, który należy zagryzać lub dociskać dłonią przez 30 minut. Możliwe, że konieczna będzie zmiana opatrunku i dociskanie przez wskazany czas również w domu. Dyskomfort zwiększy się po ustaniu działania środków znieczulających. Zimne okłady są dobrym sposobem na to, jak zmniejszyć opuchliznę po usunięciu zęba jedynie przez najwyżej pierwsze dwie doby po zabiegu – później obrzęk osiąga zazwyczaj swój maksymalny rozmiar, a zimne okłady są nieskuteczne, choć mogą nadal łagodzić ból. Pomagają zarówno specjalne kompresy chłodzące wypełnione żelem, jak i proste woreczki z lodem – należy pamiętać, by nie przykładać ich bezpośrednio do twarzy, a izolować przez materiał. Zimny okład można przykładać najwyżej 20 minut, a przed kolejnym należy zrobić przerwę około pół godziny. Jakie jeszcze zalecenia dotyczą pierwszych dwóch dni po zabiegu? Pierwszy posiłek można spożyć po co najmniej 2 godzinach od zabiegu, gdy przestaną działać środki znieczulające. Nie na każdy zabieg należy przychodzić na czczo – to zalecenie dotyczy zwykle tych przeprowadzanych w znieczuleniu ogólnym. Nie powinno się przyjmować leków przeciwbólowych zawierających kwas acetylosalicylowy (Aspiryna), który rozrzedza krew, co zwiększa ryzyko krwawienia i utrudnia gojenia się rany. Zęby można myć po około 12 godzinach, o ile po ich upływie nie występuje nadmierne krwawienie. Okolicę rany należy początkowo omijać i delikatnie szczotkować dopiero po 2-3 dniach szczoteczką o miękkim włosiu. Przez pierwszą dobę lub dwie należy się wstrzymać od palenia – nie tylko papierosów klasycznych ale także elektronicznych, chodzi bowiem o zaciąganie się tworzące w jamie ustnej podciśnienie, które może skutkować uszkodzeniem lub uwolnieniem skrzepu. Z tego samego powodu odradzane jest picie przez słomkę czy intensywne płukanie jamy ustnej. Szkodliwe są także nikotyna i substancje smoliste zawarte w spalanym tytoniu. Szczególnie w tym okresie należy unikać czynności oraz używek podnoszących ciśnienie krwi. Dotyczy to również schylania się i spania z opuszczoną głową. Spożywane posiłki i napoje powinny być najwyżej letnie – wysoka temperatura może uszkadzać powstający skrzep. W drugiej dobie można rozpocząć płukanie jamy ustnej wymienionymi niżej preparatami. Nie ma znaczących różnic między tym, jak zmniejszyć opuchliznę po usunięciu ósemki, a jak postępować po usunięciu innego zęba. Położenie w głębi jamy ustnej utrudnia jednak utrzymanie rany po wyrwaniu ósemki w czystości. W dbaniu o higienę rany po ekstrakcji w całym procesie gojenia pomóc mogą: Preparaty zawierające chlorheksydynę. Część z nich ma w składzie dodatkowo wyciągi z jednej lub kilku roślin, stąd należy zapoznać się ze składem i działaniem poszczególnych komponentów przed osobnym zastosowaniem innych preparatów roślinnych. Ostudzone napary z szałwii lub rumianku. Podobnie jak w przypadku dostępnych w aptece preparatów, i tymi należy płukać jamę ustną delikatnie, najlepiej poprzez ruchy głowy, nie intensywnie jak podczas np. wypłukiwania pasty do zębów. Zarówno naparami ziołowymi, jak i zakupionymi gotowymi preparatami należy płukać jamę ustną 3-4 razy dziennie, po spożyciu głównych posiłków. Częstsze ich używanie może skutkować przesuszeniem i podrażnieniem. Sól fizjologiczna. Choć można przygotować roztwór soli kuchennej w ciepłej wodzie samodzielnie, odmierzone „na oko” ilości soli i wody niekoniecznie dadzą odpowiednie stężenie, za to w zakupionej soli fizjologicznej są ściśle określone. Wyrwanie zęba, w fachowym języku nazywane jest również ekstrakcją zęba. Jest to zabieg chirurgiczny, polegający na wyrwaniu zęba z miejsca, w którym się znajdował – zębodołu. Jest to jedna z metod leczenia zębów w stomatologii. Niestety ekstrakcja jest tą ostateczną. Jak przyspieszyć gojenie dziąsła po wyrwaniu zęba?Co jeść po wyrwaniu zęba?Co jeść po usunięciu /wyrwaniu ósemki?Po wyrwaniu zęba nie wolno…:Jak powinna wyglądać rana po wyrwaniu zębaKiedy można jeść po wyrwaniu zęba?Kiedy można normalnie jeść po wyrwaniu ósemki?Krwawienie po wyrwaniu zębaResztki zęba w dziąśle po wyrwaniuRana po wyrwaniu zęba śmierdzi – co należy zrobić?Czym płukać usta po wyrwaniu zębaZalecenia po wyrwaniu zębaSpecjaliści KORE Jak przyspieszyć gojenie dziąsła po wyrwaniu zęba? Dziąsło po wyrwanym zębie jest nadal obolałe, obrzęknięte. Miejsce po usuniętym zębie staje się bardzo podatne na wszelkie urazy np. mechaniczne, stany zapalne, jak również inne powikłania np. zapalenie dziąseł. Gojenie dziąsła po wyrwaniu zęba wymaga czasu, ale jeśli rana została dobrze zaopatrzona tj. miejsce po ekstrakcji jest zaszyte, pielęgnacja miejsca jest zgodna z zaleceniami wydanymi przez lekarza, to rana powinna zacząć się zabliźniać w granicach do 7 dni od wykonanego zabiegu. Standardowe kształty, dziąsło powinno osiągnąć w okolicy 6 miesiąca po wykonanym zabiegu usunięcia. Wśród domowych metod, dość często stosowanych, aby przyspieszyć gojenie się dziąseł jest roztwór na bazie: 1 łyżki wody utlenionej, 1/2 szklanki wody. Przygotowanym roztworem nie wolno płukać jamy ustnej. ten należy potrzymać w jamie ustnej przez 30 sekund i wypluć. Taką czynność powtarzać 3 razy dziennie po posiłku. Pamiętaj, aby nie dopuścić do wypłukania skrzepów, gdyż to one odpowiedzialne są za wytwarzania nowej tkanki. Laser biostymulacyjny po wyrwaniu zęba Popularną i bardzo skuteczną metodą fizjoterapii stomatologicznej, wykorzystywaną do przyspieszania gojenia się ran jest zastosowanie lasera biostymulacyjnego. Działanie biostymulacyjne lasera ma również zastosowanie w leczeniu ran dziąseł po leczeniu chirurgicznym. Laser biostymulacyjny pozwala zadziałać bezpośrednio w okolicę zmienionego miejsca, działa antybakteryjnie. Mobilizuje komórki do regeneracji okolicznych tkanek. Laser również uaktywnia mikrokrążenie, pozwalające na szybsze gojenie się ran. Wspomniane działanie lasera wśród wymienionych działań, swoim portfolio ma również funkcję przeciwbólową oraz przeciwzapalną, co w sytuacji po usuniętym zębie, otwartym zębodole jest bardzo ważne. W Centrum KORE posiadamy bardzo duże doświadczenie kliniczne w leczeniu stanów zapalnych, suchego zębodołu oraz porażeniu nerwu twarzowego po usuniętym zębie. LASER po wyrwaniu zęba: Tel: 503-733-127 Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:00 do 20:00 Rejestracja 10-18:00 Zespół KORE Fizjoterapia Specjalistyczna. OPINIE O NAS: Dla bezpieczeństwa pacjenta bezpośrednio po zabiegu nie zaleca się spożywania płynów oraz posiłków przez około 2 godziny, wynika to z zastosowanego znieczulenia, które może upośledzać kontrolę jamy ustnej. Po upływie 30 minut od usunięcia zęba należy pozbyć się tamponu, którego zadaniem było tamowanie krwotoku. Pierwsze dni po usunięciu zęba są niezwykle ważne, należy wystrzegać się spożywania produktów alkoholowych, wyrobów tytoniowych. Posiłki o wysokiej temperaturze również powinny poczekać. Najlepszym rozwiązaniem powinno być przyjmowanie posiłków o temperaturze pokojowej lub delikatnie schłodzonych, co może przynieść ulgę, na obrzęknięte dziąsła. Konsystencja pokarmów powinna być zbliżona do płynnej. Najlepszym rozwiązaniem w tym wypadku będą: jogurty, koktajle, zupy o temperaturze letniej, pokojowej. Ważne jest, aby, wystrzegać się przyjmowania posiłków przez słomkę, nie należy również płukać jamy ustnej. W sytuacji, kiedy dopadł Cię katar, pamiętaj, aby wycierać nos chusteczką, zamiast dmuchać. Działanie te mogłaby zaburzyć tworzenie się skrzepu, zabliźnianie się rany w zębodole. Co jeść po usunięciu /wyrwaniu ósemki? Jeśli w ostatnim czasie miałeś/miałaś usuwane ósemki tzw. zęby mądrości, to proszę zatrzymaj się w tym miejscu i przeczytaj, aby pomóc sobie w trudnych chwilach. Wyrywanie zęba trzonowego jakim jest ósemka nie należy do najłatwiejszych. Czasami zdarza się, że owa ósemka jest zatrzymana w okolicy dziąsła, a nawet szczęki i nieodzowne stanie się podczas zabiegu usuwania proces dłutowania zęba. Proces dłutowania powinien zakończyć się założeniem szwów. Dlatego po usunięciu zęba ważne jest, aby pokarmy były delikatne, a temperatura potraw odpowiednia. Skrzep po wyrwaniu zęba powinien się pojawić dość szybko. Pokarmy, które nie powinny sprawić problemów po zabiegu usunięcia ósemek to: Zupy – najlepiej w formie zmiksowanej. Sprawdzić się mogą obiadki dla niemowląt w słoiczkach, kisiel – w temperaturze letniej galaretki – najlepiej, jeśli nie będą zawierały kawałków owoców jogurty – lepiej, jeśli chwilkę odczekają i złapią temperatury pokojowej lody – sprawdzą się podczas uśmierzania bólu oraz ściąganiu obrzęku. Niektóre produkty można przygotować w formie puree tj.: bułki, ziemniaki, makarony, drobno posiekane owoce owsianki gotowane mięso. Lekarze często zalecają, aby przez pewien czas etap gryzienia oraz żucia odbywał się po tej stronie, po której ząb nie został usunięty. Gdy proces gojenia rany, będzie odbywał się w sposób prawidłowy z czasem do diety można włączyć średnio twarde produkty. Po wyrwaniu zęba nie wolno...: Po wyrwaniu zęba należy ograniczyć spożywanie produktów twardych, gorącej kawy, herbaty. Palenie tytoniu oraz alkohol lepiej odłożyć na co najmniej 24 godziny po wykonanym zabiegu. Wysiłek fizyczny powinien również poczekać, gdyż może spowodować wzrost krwawienia z rany. Jeśli zażywasz środki, które działają na krzepliwość krwi, poinformuj o tym lekarza przed planowanym zabiegiem. Jak powinna wyglądać rana po wyrwaniu zęba W pierwszej fazie rana po usuniętym zębie – zębodół wypełnią się krwią. W ciągu kilku do kilkunastu minut w zębodole utworzy się skrzep, który jest niezbędny do prawidłowego procesu gojenia się rany. Skrzep ten jest naturalną barierą fizjologiczną przed drobnoustrojami, a także chroni przed nadmiernym odwodnieniem. Ciągłość tkanek w wyniku urazu, w tym wypadku w wyniku usunięcia zęba powoduje natychmiastowe zwężanie się naczyń krwionośnych. W naczyniach tych rozpoczyna się proces krzepliwości krwi, dzięki którym po upływie niewielkiej ilości czasu tworzy się charakterystyczny, galaretowaty skrzep. W sytuacji, gdy dojdzie do wypłukania tworzącego się skrzepu, mogą wystąpić powikłania po usunięciu zęba nazywane suchym zębodołem. Z reguły schorzenie te pojawia się podczas usunięcia zębów z dolnego łuku. Dotyczy blisko 4 % pacjentów. Kiedy można jeść po wyrwaniu zęba? To pytanie jest najczęściej zadawane w gabinecie stomatologicznym. Zaleca się, aby powstrzymać się od przyjmowania pokarmów oraz wszelkich napojów ok. 2 godziny. Związane to jest z podanym w gabinecie znieczuleniem, którego działanie sięga do dwóch godzin. Znieczulenie upośledza błonę śluzową jamy ustnej, co może doprowadzić do powstania nowych urazów jamie ustnej, a nawet zachłyśnięcia pokarmem, napojem. Kiedy można normalnie jeść po wyrwaniu ósemki? Po usunięciu zęba jakim jest ósemka, należy stosować się do zaleceń, które wskazał lekarz. Podobnie jak w sytuacji po usunięciu innych zębów należy stosować dietę o konsystencji miksowanej. Należy oszczędzać stronę jamy ustnej, po której został usunięty ząb. Do posiłków zbliżających się do tych, przed wykonaną ekstrakcją zęba można wrócić stopniowo, eliminując te produkty, które mogą drażnić okolicę zębodołu. Dieta blendowana czasami może trwać blisko 7 dni. Krwawienie po wyrwaniu zęba Proces krwawienia po wyrwaniu zęba jest procesem naturalnym, wynika to z przerwania ciągłości tkanek, która została wskutek przeprowadzonego zabiegu zaburzona. Krwawienie po usuniętym zębie jest w zupełności normalne. Na początku lekarz po przeprowadzonym zabiegu umieszcza tampon w miejscu zębodołu. Tampon ten powinien zostać utrzymany do 30 minut, aby zatamować krwawienie. Po upływie 30 minut należy pozbyć się tamponu. Ważne jest, aby nie płukać jamy ustnej, gdyż może to doprowadzić do wypłukania skrzepu, który w procesie gojenia ma główną rolę. Rana po usuniętym zębie może nadal podbarwiać się krwią, ale nie powinno to stanowić niepokoju. Pokrwawienie może utrzymywać się do kilkunastu godzin po zabiegu. Ma to związek z przyjmowanymi lekami np. lekami na krzepliwość krwi, trybem życia itp. O stosowanych lekach powiadom lekarza przed wykonywanym zabiegiem. Resztki zęba w dziąśle po wyrwaniu Czasami może zdarzyć się tak, że po ekstrakcji zęba mamy wrażenie, „że coś jeszcze zostało”. Możliwe jest, że w wyniku usunięcia zęba, pewne elementy jego budowy mogą zostać w dziąśle. Nieusunięte elementy budowy zęba stanowią zagrożenie zdrowotne. Bardzo prawdopodobne jest wystąpienie powikłań do których należą: ropnie, torbiele, zapalenie tkanek okolicznych, zapalenie kości szczęki. Dlatego niezwłocznie powinieneś/powinnaś udać się do stomatologa. Lekarz po wykonaniu badania, a także po przeprowadzonej analizie zdjęcia RTG zadecyduje, czy jakiś element zęba pozostał w dziąśle. Jeśli ingerencja lekarza jest potrzebna to pierwszym etapem będzie zastosowanie właściwej metody znieczulenia. Następnie, zależnie od potrzeb, możliwe jest nacięcie dziąsła, w celu odsłonienia korzeni zębowych. Rana po wyrwaniu zęba śmierdzi – co należy zrobić? Często po wykonanym zabiegu usunięcia zęba, bardzo przyglądamy się zmianom, jakie towarzyszą w procesie gojenia. Oprócz stworzenia się skrzepu w zębodole po wyrwanym zębie może, zdarzyć się również, że z rany wydobywa się nieprzyjemny zapach. Proces ten związany jest z oczyszczaniem się rany, która pozbywa się resztek krwi, śliny. Jest to naturalny etap wygajania poekstrakcyjnej rany. Jeśli jednak coś Cię niepokoi po wyrwaniu zęba, umów się do lekarza na wizytę kontrolną. Czym płukać usta po wyrwaniu zęba W tym samym dniu po wykonanym zabiegu, najlepiej jest powstrzymać się od stosowania wszelkich płukanek, które mogłyby doprowadzić do spowolnienia procesu gojenia. Po usunięciu zęba, w miejscu, gdzie on się znajdował (w zębodole) tworzy się skrzep, który jest pierwszym etapem gojenia się rany, co pozwala chronić ranę przed różnymi czynnikami w przyszłości. W kolejnych dniach można rozpocząć proces płukania jamy ustnej, ale należy przeprowadzać to w sposób delikatny, gdyż rana nadal jest świeża oraz preparatami specjalnie do tego przeznaczonymi. W aptece są dostępne płyn Eludril lub Eludril Classic, płyn Elumaxin, Elumaxin Classic. W domowym zaciszu przydatne mogą okazać się płukanki z: roztworu soli lub wody utlenionej, jak i rumianku lub szałwii. Zalecenia po wyrwaniu zęba Oto 10 zaleceń po wyrwaniu zęba: W miejscu po wyrwanym zębie tj. zębodole, znajduje się tampon, który powinien zostać przez ok. 30 minut od wyjścia z gabinetu. Po wyrzuceniu tamponu, nie wolno dotykać rany oraz przepłukiwać jamy ustnej. W ciągu dwóch godzin od zabiegu, należy powstrzymać się od posiłków oraz napojów Przez najbliższą dobę wystrzegaj się posiłków gorących, ostro doprawionych oraz tych które mają w sobie bardzo twarde składniki. Postaraj się przez ok. 12 godzin nie szczotkować zębów, Zrezygnuj z picia alkoholu oraz palenia papierosów przez co najmniej dobę. Nie zasysaj śliny w okolice zębodołu. Jeśli znieczulenie odpuszcza, a ból stopniowo staje się nie do wytrzymania, skorzystaj z dostępnych środków przeciwbólowych. Nie zażywaj aspiryny, gdyż swoimi właściwościami rozrzedzającymi krew może spowodować krwotok w okolicy świeżej rany Najlepiej sprawdza się środki na bazie ibuprofenu lub paracetamolu. Aby złagodzić ból możesz przykładać chłodne kompresy do policzka, które powinny przynieść ulgę, pamiętaj, aby nie wychłodzić za mocno. Jeśli krwawienie po kilkunastu godzinach nie ustąpiło, masz gorączkę lub ból nie ustępuje skonsultuj się z lekarzem Leczenie po wyrwaniu zęba: Tel: 503-733-127 Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:00 do 20:00 Rejestracja 10-18:00 Zespół KORE Fizjoterapia Specjalistyczna. OPINIE O NAS: Specjaliści KORE fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta uroginekologiczny, hirudoterapeuta fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta sportowy, hirudoterapeuta fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta stomatologiczny fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta sportowy Fizjoterapeuta ortopedyczny Bibliografia: Grad P., Paruzel-Pliskowska A., Żegleń A., Pytko-Polończyk J., Przegląd wybranych atraumatycznych metod ekstrakcji, Nowa Stomatologia, 3/2019. Szpringer-Nodzak M., Wochna-Sobańska M., Stomatologia wieku rozwojowego, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003. Karłowska I., Zarys współczesnej ortodoncji, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008. Katarzyna Iwanowicz avg. rating (100% score) - 1 vote

co jeść po wyrwaniu ósemki